充実スイッチをおす。

仕事の忙しさや疲れを引きずったまま休日を迎える事がある。

一日を寝て過ごす。何をするにも腰が重い。

気持ちも体も重いまま、また月曜日がやってくる。

少し早く目が覚めて、気分のいい一日を過ごす。

充実した休日を過ごした後には、行動力や活気に満ちた月曜日を向かえられる。

この分岐は、休日の " スタート" の違いではないだろうか？

" 仕事 " と " 休み " の切り替えや気持ちの整理。

人それぞれが自分なりの"スイッチ"を押すための

きっかけづくりが出来ればと思っております。

予定のない休日には、予定を考える時間に。
悩みがある時には、それについて

話したり考えたり自分と向き合う時間に。

眠い目をこすりながら、ひだまりに集い

朝の陽気を食事と珈琲と会話で彩る。

この時間は午後の過ごし方を考えてもいいし、

これからの自分を想像してもいい。

仕事で疲れたカラダを癒し、活力を与える。

そんな前向きな時間を提供したい。